Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена revelation была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/r/rumyoleg/prolife.ru.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114 Хотя бы 3 раза в день, стоит поднимать руки

Хотя бы 3 раза в день, стоит поднимать руки

Иногда одно простое движение помогает избавиться от множества проблем в организме. Такая же ситуация и с поднятием рук.

Мы привыкли, что руки всегда опущены вниз.

Но вот 4 эффекта, из-за которых стоит поднимать руки вверх несколько раз в день.

1. Улучшение работы ЖКТ.
При поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым. В результате пища быстрее проходит и правильно перетравливается.

2. Лучшая форма рук.
Поднятие рук вверх улучшает циркуляцию крови и напрягает мышцы. При этом задействуется вся верхняя часть тела, выпрямляется позвоночник и укрепляются мышцы кора.

3. Приподнимание внутренних органов.
Органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают со временем и смещаются со своего природного места. А когда мы поднимаем руки вверх, мы возвращаем органы на место.

4. Быстрое прохождение жидкости.
При поднятии рук после питья жидкость будет скорее проходить через ЖКТ и смывать все шлаки. Это поможет нормализировать стул.

А вы знали об этом?

Источник

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: