Низкокалорийный десерт для вашей фигуры!
Ингредиенты:
- банан — 1 шт.
- мягкий творог обезжиренный — 200 г
- йогурт натуральный — 100 г
- мед — 1 ст. л.
Приготовление:
- Очищенный банан нарезаем кусками и взбиваем в блендере на средней скорости вместе с йогуртом и творогом.
- Добавляем ложку меда и взбиваем еще пару минут до воздушного и густого крема.
- Раскладываем готовый десерт в креманки и украшаем кусочками бананов и тёртым шоколадом.
Приятного аппетита!
