20 способов для подтягивания кожи после похудения

Стоит попробовать!

Вы только что потеряли много веса. Может быть, это было вызвано беременностью или вам просто нужно было избавиться от лишних килограмм. В любой ситуации пришло время подумать о том, чтобы подтянуть вашу кожу. Давайте рассмотрим двадцать различных методов, которые могут помочь вам.

1. Кремы для укрепления кожи

Витамин А и Е являются существенными, поскольку они могут естественным образом увеличить эластин в вашей коже.

2. Ограничьте воздействие солнца

3. Мясные и морские соляные скрабы

Это отличный способ подтянуть кожу, поскольку они увеличивают кровоток.

4. Коллагеновый крем

Это еще один способ питания и подтяжки кожи.

5. Массажная терапия

Это метод, который можно попробовать для подтягивания кожи. Бодрящий массаж поможет кровообращению и вводит в кожу натуральные масла и минералы.

6. Попробуйте спа

Обертывания из водорослей отлично подходят для подтягивания кожи.

7. Весовая тренировка

Это поможет вам подтянуть кожу.

8. Держите себя гидратированными. Восемь стаканов воды в день необходимы вашему организму.

9. Йога

Это хороший способ снять стресс и сделать вашу кожу более гибкой.

10. Добавьте сырые продукты в свой рацион

11. Calisthenics отлично подходит для вашего сердца

12. Добавьте белок в свой рацион

13. Пять порций свежих фруктов и овощей в день

Это необходимо, потому что высокое содержание воды поможет восстановить кожу.

14. Избегайте суровых мыл

15. Избегайте загара

16. Избегайте хлора

17. Касторовое масло в сочетании с лимоном или лавандой

18. Миндальное масло

Массируйте кожу и подтягивайте ее.

19. Используйте корсет на животе

20. Усиление вяжущих средств.

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: