Как справиться с ревностью и перестать и накручивать себя

Ревность – это чувство, которое способно не только внести сильнейшее напряжение в отношения, но и попросту разрушить их. Ведь кроме волнений, мучений пара больше ничего не получает. Нужно понимать, что ревность – бессмысленное чувство и от него необходимо избавляться. Существуют отличные советы, которые помогут не накручивать себя и не ревновать на пустом месте.

Ревность по делу

Человек ревнует в том случае, когда начинает думать, что потеряет свою вторую половинку. Вот тогда-то его одолевает сильнейший приступ ярости и негодования. Но чтобы начать волноваться, необходимо выяснить действительно ли есть место для ревности, либо все это домыслы.

В случае, если ваша половинка ищет встреч на стороне, ведет себя вызывающе, то это повод прекратить подобное поведение. При этом без истерик и прямых обвинений. В ином случае можно только все усугубить. Чтобы добиться результата, действовать необходимо по-другому.

Правильнее всего рассказать о своих эмоциях и чувствах. Самые подходящие фразы: «Я сомневаюсь в твоих сильных чувствах ко мне», либо «Твои поступки делают мне больно». При этом не нужно оценивать поведение второй половинки.

Ревность без оснований

Нередко женщина, либо мужчина могут вспылить от незначительного поступка своего партнера. Если чувство ревности высосано из пальца, необходимо работать над своим поведением. Ведь человек не виноват в том, что может нравится другим, что на него обращают внимание и дарят комплименты. От этого нельзя уйти, а от неприятного чувства ревности, страха потерять любимого или любимую, можно.

Есть три причины, по которым не следует ревновать:

  1. Это чувство не сможет защитить или повлиять на вашу вторую половинку, если она решится на измену. Вы только потеряете покой.
  2. Частая ревность может спровоцировать измену. Ведь человек будет пытаться что-то скрыть, чтобы не вызвать гнев, а потом и вовсе пристрастится к тайнам.
  3. В отношениях важно только то, как партнер относится к вам. Как к нему настроены окружающие вас не должно волновать.

Конечно, приступ ревности отключает возможность трезво мыслить и на деле успокоить бушующие в груди страсти очень сложно, но стоит постараться. Для это следует уяснить несколько неприятных фактов.

  • Измены скрываются. То, что происходит на виду – это общение.
  • Приступы ревности не смогут остановить человека, который решился на измену.
  • Сцены ревности и допросы только подталкивают найти спокойную жизнь.
  • Обвинения, лишенные оснований, способны привести к реальной измене из мести.
  • Когда в паре кто-то не доволен – это накладывает отпечаток на партнера.
  • Человек — не ваша собственность. Вы не можете им распоряжаться.
  • Не обязательно всецело доверять партнеру, но иногда необходимо расслабиться.

Что делать

Если вы переживаете, что человек вам изменит, обязательно поговорите с ним на эту тему, не держите эти мысли в себе. Начните с того, что вы дорожите партнером, но не желаете его постоянно контролировать, хотите ему доверять.

Очень важно подчеркнуть, что вам будет невыносимо от двойной игры и вы готовы даже к горькой к правде. Не забудьте о своем поведении, реагируйте адекватно на ответы. Требуя откровенности, будьте сами честны.

Стремитесь к взаимному доверию. Как правило, в таких отношениях изменам нет места.

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: