Тыква, запечённая с творогом и изюмом. Всего 56 ккал

Ну куда же без тыквы осенью!? Рецепт для стройной фигуры — всего 56 ккал! Наслаждайтесь!

Ингредиенты:

  • мякоть тыквы — 200 граммов
  • изюм — 20 граммов
  • творог 0% — 100 граммов

Приготовление:

  1. Тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом.
  2. Выкладывать слоями: тыква, творог.
  3. Отправить в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.
  4. Тыква, запеченная с творогом и изюмом, готова.

Наслаждайтесь и не бойтесь за свою фигуру.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: